Pitch : Le Toucher Sexuel, le Deuxième Sens du Désir
Dans mes consultations, je guide les couples à se reconnecter par le toucher, un sens crucial après la vue pour éveiller le désir. Dès un simple effleurement au premier rendez-vous jusqu’aux baisers des années plus tard, le contact physique nourrit la flamme du désir et produit l'ocytocine, l'hormone du lien. Le toucher se décline en public, de tendresse, sensuel et sexuel, chacun jouant un rôle unique dans notre relation. Pour surmonter les moments difficiles et la distance, touchez-vous pour renforcer la connexion, car notre mémoire corporelle crée du lien, tandis que notre cerveau protège avec des histoires.
CONNEC'TA SEXUALITÉ
Audrey SOUCHAY
5/14/20243 min read
Lors de mes consultations, voici un des premiers exercices que je propose aux couples après les avoir accueillis et pris le temps de comprendre leurs besoins. Je les mets en lien face à face, genoux contre genoux, et je leur propose de croiser leurs regards afin de voir comment la connexion existe. Parvenir à regarder quelqu'un dans les yeux montre une sécurité dans la relation. Ensuite, je leur propose de se prendre les mains et de se toucher. Ici, j'observe les micro-mouvements, les relâchements et les tensions. Je les aide ensuite à mettre en place un dialogue.
Le Toucher Sexuel : Le Deuxième Sens du Désir
Après la vue, le toucher est le deuxième sens à éveiller le désir, quelle que soit l'étape de la relation. Dès le premier rendez-vous, un simple effleurement peut attiser la flamme du désir. Avec le temps, les baisers continuent d’alimenter cette flamme, autant pour celui qui les reçoit que pour celui qui les donne.
En réalité, le toucher joue le rôle de trait d’union entre désir et plaisir. Au fil des années, le contact peau à peau reste essentiel pour produire de l'ocytocine, l'hormone du lien, qui aide à maintenir la connexion entre les amants.
Sécurité dans la Relation
Parler du toucher implique également de discuter de consentement et de distance. Tout le monde n’a pas la même aisance avec le contact physique. Pour certains, il s’agit d’une preuve d’amour, tandis que pour d’autres, cela peut être perçu comme une intrusion. Il est important de respecter la sphère intime de chacun.
Les Critères du Toucher
Le toucher, lorsqu’on l'étudie, se décline en six critères :
Durée
Localisation
Progression
Intensité
Fréquence
Perception
Ces critères influencent les réactions musculaires, tendineuses, hormonales, corticales et sexuelles.
Les Quatre Types de Toucher
Le toucher sexuel se développe après trois autres types de toucher :
Le toucher public : Ce toucher est léger et s'adresse à des personnes que nous connaissons peu. Il se limite aux parties externes du corps, comme les épaules.
Le toucher de tendresse : Un toucher où l'on se pose sur l'autre, offrant soutien et réconfort. Il exprime l'affection et la proximité émotionnelle.
Le toucher sensuel : Apprécié par les amateurs de tantrisme, ce toucher se décline en plusieurs variantes et il vient dans des parties plus intimes, intérieur des cuisses , intérieure de la main :
Le toucher du vent : Léger et effleurant.
Le toucher de la terre : Ferme et enveloppant, prenant le corps.
Le toucher de l'eau : Utilise des huiles de massage ou du lubrifiant pour des caresses fluides.
Le toucher du feu : Rapide et stimulant.
Enfin, le toucher sexuel fait le lien entre désir et plaisir. Il aide le corps à produire de la dopamine et à libérer la réponse sexuelle, se concentrant généralement sur les zones érogènes ou secondaires.
Image de Soi et Érotisation du Corps
La qualité du toucher dépend également de la façon dont nous avons érotisé notre propre corps et de notre image corporelle. Plus nous nous sentons désirables, plus le toucher de notre partenaire sera actif. Beaucoup de couples que je reçois dans mon cabinet utilisent le toucher non sexuel et le toucher sexuel. Cependant, il y a souvent un manque de toucher sensuel, pourtant essentiel pour permettre au corps de monter en température doucement et de se préparer à un moment sexuel.
Intimité Relationnelle
Enfin, on ne peut pas parler de toucher sexuel sans évoquer l’intimité relationnelle. Plus l’intimité entre les partenaires est profonde, plus ils se sentent en sécurité ensemble, et plus le toucher sexuel sera agréable.
Conclusion
Voilà ce qui est clé lorsque c'est compliqué entre vous et que vous sentez une petite distance : touchez-vous afin de produire de l'ocytocine, l'hormone du lien, et vous reconnecter. C'est notre mémoire corporelle qui va recréer du lien. Notre cerveau, lui, va créer des histoires et des moments de protection.